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來源

靖江市融媒體中心

記者

編輯

侯淳怡

油燜春筍的家常做法

【大會現(xiàn)場,。朱其攝】

掃描二維碼觀看《雙魚廚房》視頻,。

油燜春筍是一道特色的傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴,,它選用清明前后出土的嫩春筍,,以重油,、重糖烹制而成,,色澤紅亮,,鮮嫩爽口,,鮮咸而帶甜味,,百吃不厭,。

食材:

主料:春筍500克

調(diào)料:食用油適量、生抽2湯匙,、老抽1湯匙,、白糖1湯匙、鹽少許,、蔥花適量

制作步驟:

1.處理食材:將春筍剝?nèi)ネ鈿?,削去根部較老的部分,切成條,,或切滾刀塊,。

2.鍋中燒開水,放入春筍焯燙2~3分鐘,撈出過涼水,。這一步可以去除春筍中的草酸,,使其口感更佳。

3.熱鍋涼油,,油量稍多,。油熱至七八成微微冒煙時,放入春筍段,,用中火煸炒2分鐘左右,,至表面微黃,激發(fā)出香味,。

4.加入生抽,、老抽、白糖,、鹽,,翻炒均勻,讓春筍充分吸收調(diào)料的味道,。

5.鍋中加入適量清水,,水量沒過春筍,蓋上鍋蓋,,小火燜煮5分鐘,,使春筍熟透入味。開大火收汁,,至湯汁濃稠后關(guān)火,。撒上蔥花點(diǎn)綴,即可裝盤,。

注意事項

1.食材選擇:務(wù)必選擇新鮮的春筍,,老竹筍口感苦澀,纖維較粗,,影響食用體驗(yàn),。新鮮的春筍外殼顏色鮮嫩,底部白色的春筍最為鮮嫩,,用指甲輕輕掐筍,,能留下清晰印跡的筍更好。

2.火候控制:煸炒時用中火,,避免表面燒焦,;燜煮時用小火,保持春筍的鮮嫩,;收汁時用大火,,但注意不要收得太干,。

3.調(diào)料調(diào)整:生抽、老抽和白糖的用量可根據(jù)個人口味調(diào)整,。喜歡顏色深的可多放老抽,,喜歡甜味的可多放白糖,喜歡辣的可放些辣椒,,喜歡酸味還可以加適量醋,。


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