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近日,，市關(guān)工委校外輔導(dǎo)中心在西來(lái)鎮(zhèn)土橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校組織了“靖關(guān)心”心理健康教育活動(dòng),。

心理教育教師毛三萍為該校初三學(xué)生作“與壓力同行”主題講座,。毛三萍圍繞“與壓力同行”這一主題，從了解壓力,、緩解壓力,、自我減壓等方面進(jìn)行了深入淺出的講解。她借助生動(dòng)的案例,、有趣的互動(dòng)和實(shí)用的技巧,，引導(dǎo)學(xué)生們尋找自身的壓力源,，學(xué)會(huì)利用方法與技巧進(jìn)行減壓。整整一個(gè)多小時(shí),，學(xué)生們聽(tīng)得投入,，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

此次講座不僅是知識(shí)的傳遞,，更是對(duì)學(xué)生們心靈的一次啟迪,，讓學(xué)生們能夠更加自信、從容地去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的每一次挑戰(zhàn),，不斷超越自我,。

（毛偉）