來(lái)源
靖江市融媒體中心
記者
編輯
劉浩然
【大會(huì)現(xiàn)場(chǎng),。朱其攝】
近日,,市關(guān)工委校外輔導(dǎo)中心在西來(lái)鎮(zhèn)土橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校組織了“靖關(guān)心”心理健康教育活動(dòng),。
心理教育教師毛三萍為該校初三學(xué)生作“與壓力同行”主題講座,。毛三萍圍繞“與壓力同行”這一主題,,從了解壓力,、緩解壓力,、自我減壓等方面進(jìn)行了深入淺出的講解,。她借助生動(dòng)的案例、有趣的互動(dòng)和實(shí)用的技巧,,引導(dǎo)學(xué)生們尋找自身的壓力源,學(xué)會(huì)利用方法與技巧進(jìn)行減壓,。整整一個(gè)多小時(shí),,學(xué)生們聽(tīng)得投入,收獲滿滿,。
此次講座不僅是知識(shí)的傳遞,,更是對(duì)學(xué)生們心靈的一次啟迪,讓學(xué)生們能夠更加自信,、從容地去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的每一次挑戰(zhàn),,不斷超越自我,。
(毛偉)