XXXXX做受大片国产两性刺激生活片免费视频_亚洲精选无码久久久人禽l交免费视频观看视频_亚洲欧美自拍清纯乱91人妻色精品_久久幻女A幻女A幻女精品久久香蕉国产线看观看_手机版AV日本高清二区视频久二区_国产强伦姧在线观看,三级黄片在线_中文字幕乱码亚洲无线码在线性色高清HD_国产一级毛片视频无码三级视频免费_久久嫩草久久亚洲精品国产亚洲老地址_女人高潮免费视频国产高中生初次高潮在线,妓院一钑片免看黄大片,99精品国产一区二区三区2021,少妇又色又爽又高潮

掃描二維碼觀看《雙魚廚房》視頻。

鱸魚肉質潔白肥嫩,，味道鮮美,，富含不飽和脂肪酸、蛋白質,、維生素,、鈣、鎂,、鋅,、硒等營養(yǎng)物質，具有很好的滋補作用,。常吃鱸魚可起到健脾養(yǎng)胃,、安胎補中,、補腦健腦、增強免疫力的作用,。

食材：

鱸魚,生姜,，大蒜，香蔥,，辣椒,。

制作步驟：

1.鱸魚處理干凈，加入白胡椒粉和白酒腌制15分鐘,。

2.準備配菜,，生姜、大蒜切片,，香蔥,、辣椒切段。

3.用廚房紙巾吸干魚身上的血水,，再次噴灑白酒,，均勻地拍上淀粉。

4.炒鍋加熱,，待鍋微微冒煙后倒油,，放入姜片、蒜片,，把鱸魚煎至兩面金黃,。

5.鍋內加入足量的開水，放入生抽,、老抽,、香蔥、辣椒,，蓋上鍋蓋大火煮沸,，加入鹽調味，將湯汁不停地澆在魚身上,，小火慢燉15分鐘即可出鍋,。